24 marzo, 2021

MILAGRO EN LA CELDA7

Hoy no voy a tratar un tema como tal, si no que voy a hablaros de una película que a mi personalmente me hizo ver la realidad en muchos aspectos. 
Esta película es "Milagro en la celda 7", seguramente alguno de vosotros ya la habréis visto y si no es así os animo a verla, estoy segura que os gustará. 

En primer lugar, os contaré un poco de que va esta película.
Nos presenta la historia de amor incondicional de un padre con discapacidad intelectual hacía su hija. Mehmet, el hombre del que hablo es tratado con desprecio y acusado injustamente de un presunto asesinato. Sin embargo, la vida del protagonista cambiará cuando es sentenciado a muerte. 

En la película se aprecia claramente como este hombre es discriminado y despreciado por la mayoría de las personas por tener discapacidad. Es una película que realmente te hace darte cuenta de la cantidad de personas que a día de hoy sufren estos malos tratos, además te hace reflexionar sobre diferentes aspectos, como el respetar y valorar a aquellos que tienen necesidades especiales y no hacerles sentir menos. Un ejemplo de ello es cuando en la película Ova, su hija, le pregunta a su abuela por qué su padre no es como los demás y por qué sus amigos le dicen que es un loco y se ríen de él. Ella le responde que es que su padre tiene la misma edad que ella, y ahí es donde la niña entiende que su padre es único y muy especial. 
Otra de las lecciones que nos ofrece es esforzarse por lo que deseamos y disfrutar de las simples cosas. Un ejemplo es cuando Ova ve en una tienda una mochila roja y le pide a su papá que se la compre, el sueño de la tienda le dice que se la lleve por el dinero que tenga, pero él no acepta y prefiere volver cuando haya vendido todas las manzanas de caramelo. Con esto le enseña a Ova que debe esforzarse si realmente quiere algo. 

Aprovechando la película voy a hablaros sobre la discapacidad intelectual para que sepáis un poco más sobre ella.
La discapacidad intelectual implica una serie de limitaciones en las habilidades que la persona aprende, donde les cuesta más que a los demás comprender, aprender y comunicarse. Esta se expresa en la relación con el entorno. Por tanto, depende tanto de la persona como de las barreras u obstáculos que tiene a su alrededor, ya que si logramos un entorno más accesible y más fácil, las personas con discapacidad intelectual tendrán menos dificultades.
Esta discapacidad es permanente, es decir, no desaparece con los años y por tanto tendrá un impacto importante en  la vida de la persona que la sufre. 
También es importante saber que no es una enfermedad mental y que buena parte de las personas con esta discapacidad tiene gran autonomía y no necesita muchos apoyos para llevar a cabo una vida normal. 

A continuación podéis observar el trailer de dicha película😊


Un saludo y nos vemos la semana que viene :)







 



Rol: LA CRÍTICA

Hola chicos!! Hoy me ha vuelto a tocar el tema de la crítica y para tratarlo he escogido un tema que me ha resultado muy interesante, espero que para vosotros también. 

USO MILITAR DE NIÑOS:

Los niños soldados pueden tener un rol activo en las acciones militares, como fuerza combatiente, ser utilizados como espías, mensajeros o centinelas; o pueden ser ocupados pata obtener una ventaja política, como escudos humanos o con fines de propaganda. 

En muchas culturas, a lo largo de la historia ha habido niños involucrados en campañas militares. En la Europa medieval, se usaban a los niños como escudos. La llamada Cruzada de niños en 1212 reclutó a miles de niños como soldados sin entrenamiento.

En la actualidad se ha acusado a diferentes fuerzas armadas de sacrificar a niños en acciones militares en tiempos modernos. Algunos soldados usaban a los niños como cobertura, es decir, si el enemigo deja de disparar por ello, eso les daría una ventaja.

La vida de estos niños es sumamente peligrosa, ya que son utilizados con diferentes fines, como he dicho anteriormente, ya sea como mensajeros, cargadores o espías. Son obligados a colocar explosivos y aprender a usar pistolas y todo tipo de armas. Otro dato que también me ha sorprendido es que para "endurecerlos" se les manda bajo amenaza de muerte asesinar a alguno de sus amigos o miembros de su propia familia. Aquí es donde nos damos cuenta de la realidad que muchos niños han sufrido y sufren a día de hoy, además de la constante lucha que deben soportar.

Por otro lado, en cuanto a las niñas, muchas veces son forzadas a satisfacer las necesidades sexuales de los soldados en los campos militares. Según la ONU son más de 250.000 y según Amnistía Internacional son más de 300.000 los niños combatientes, un 40% de ellos son niñas.

Es por ello que los niños usados para actividades de índole militar suponen una forma de injusticia social extrema y que puede dejar secuelas físicas, psicológicas o morales, además de conllevar la desnutrición o diversas enfermedades. 

Es un tema del que no se habla y que habría que darle más visibilidad porque está pasando y hay niños que lo están sufriendo de verdad.

Personalmente es un tema que desconocía y que realmente me ha causado mucha impresión, ya que son solo niños y no se merecen pasar por esas circunstancias. Son niños que deben estar jugando y disfrutando, no en un campo militar destinados a morir. Son personas que aún les queda toda la vida por delante y poseen unos derechos que no se están respetando. 

Espero que os haya gustado y que si no sabías nada de este tema hayáis podido conocer un poco más la realidad de estos niños.

Nos vemos muy pronto!👋


FUENTES QUE HE UTILIZADO: 

   -Fuente 1

  

 

18 marzo, 2021

LA SOLEDAD

La soledad se entiende como el estado de aislamiento en el cual un individuo se encuentra solo. Del latín solitas, es la carencia de compañía. Dicha carencia puede ser voluntaria, cuando la persona por decisión propia decide estar sola o involuntaria, cuando se encuentra solo por alguna circunstancia en su vida.

Por lo que implica la falta de contacto con otras personas, un sentimiento en el que te puedes sentir vacío. En principio se dice que la soledad absoluta no existe, ya que siempre habrá alguna persona con quien se pueda mantener una cierta cercanía, ya sea física o emocional. Por otro lado, hay personas que necesitan esa soledad para buscar la felicidad en si mismos, sin embargo, la soledad en periodos extensos suele causar dolor e insatisfacción por parte de la persona que la sufre y afectarnos tanto física como mentalmente. Es por ello que la gente tiende a buscar el contacto social continuamente. 

Existen dos tipos de soledad: 

 -La soledad emocional, aquella que surge de la carencia o pérdida de una relación íntima con otra persona. Una sensación de vacío que nos invade cuando un familiar, amigo o alguien cercano desaparece de nuestras vidas y es aquí cuando debemos superar esa pérdida a pesar de encontrarnos perdidos. 

 -La soledad social, es aquella que aparece cuando no tenemos una red de relaciones sociales de la que nos sentimos parte y en la que podemos compartir vivencias y experiencias. 

En España según elDiario.es , hay 4,7 millones de hogares unipersonales, dos millones de personas mayores de 65 años viven solas y casi 1,5 son mujeres. La soledad es una de las principales causas de la exclusión social que afecta a todos los rangos de edad. Esta es una de las causas que afectan al suicidio, ya que la mayoría de jóvenes con ideas suicidas dicen sentirse solos.  

Esto es un fenómeno muy generalizado y sus consecuencias son muy diversas en cuestiones de seguridad, como que te pase algo y nadie se entere o personas con problemas que necesitan apoyo. En cuanto a su lado positivo conlleva varios beneficios como por ejemplo, la capacidad de reiniciar el cerebro y descansar, beneficios en la salud, aumento de la concentración o la oportunidad de descubrirse a si mismos y reflexionar. 

En mi opinión, ¿Quién no se ha sentido solo alguna vez o simplemente lo ha estado? 

Muchas veces aunque estemos rodeados de nuestros familiares o amigos no podemos evitar esa sensación de sentirnos solos a pesar de tener a alguien que siempre está a nuestro lado. Es por ello que la soledad suele ser un miedo que muchas personas tienen, el no tener a nadie que los acompañe o simplemente contarle que tal le ha ido el día, el no tener más emociones que la soledad y no poder compartir tus experiencias con los demás, lo que les lleva a una frustración continua y de la que muchas personas se ven incapaces de escapar. Es verdad que muchas veces nos resulta imposible evitar sentirnos vacíos tras la muerte de un familiar o alguien importante en nuestras vidas y nos resulta difícil avanzar, pero no nos queda otra que seguir a delante por nosotros y las personas que nos rodean y si es necesario pedir ayuda sin ni si quiera dudarlo. 

Por lo tanto, debemos ayudar a toda persona que se sienta sola alguna vez y a las personas mayores que no disponen de nadie acompañarles en su vida de una manera u otra, para que así no se sientan excluidos socialmente. 

A continuación os comparto un video donde se muestra el caso de Rosa, una persona mayor que vive sola y cuenta su experiencia.


Respecto al video es necesario que tomemos conciencia de todas las personas mayores que viven y mueren solas. Desde mi experiencia participé durante dos años en un voluntariado en una residencia con personas mayores, lo que me sirvió para darme cuenta de la necesidad que tienen por sentir a alguien a su lado que les acompañe en su día a día y es muy gratificante ver como se alegran al verte y te cuentan todo sobre ellos. 


La soledad es muy hermosa… cuando se tiene alguien a quien decírselo.               (Gustavo Adolfo Becker)   


FUENTES QUE HE UTILIZADO: 

   -Fuente 1

   -Fuente 2

17 marzo, 2021

El rol de hoy es "LA COMENTARISTA"

Hola a todos, hoy voy a tratar el rol de la comentarista, que consiste en reflexionar y comentar cinco publicaciones de mis compañeros. Os dejaré el enlace a cada uno de sus blogs pinchando en sus nombres por si queréis pasaros. ¡Vamos a ello!

En primer lugar, mi compañera Virginia Rodríguez Rojo en su publicación de esta semana trata el tema de la mutilación genital femenina. Aborda el tema hablando con claridad de que se trata este acto y da cifras concretas de la cantidad de mujeres y niñas que lo sufren. Es por ello que hay que darle más visibilidad, ya que no es algo que escuchemos a diario ni aquello de lo que se suele hablar a menudo. Me ha parecido muy interesante su entrada y os la recomiendo a todos vosotros. 

En segundo lugar, mi compañera Paula Monge Vela esta semana trata el tema de las redes sociales y como estas nos afectan. Aborda el tema con profundidad y habla sobre que son para ella las redes sociales dando una visión tanto positiva como negativa, ya que las redes sociales es algo que no podemos controlar y muchas veces no nos damos cuenta de la cantidad de gente que puede saber acerca de nosotros. Por ello como bien dice Paula es necesario llevar a cabo un uso adecuado de estas para que no se vuelvan en nuestra contra ni sean un peligro para nosotros. Os recomiendo que os paséis por su blog.

Continuamos con mi compañero Rubén Raposo García, el cual ha decidido hablar sobre el tema del amor. En él trata de que se compone esta palabra, cual es su significado y los diferentes tipos que existen. Trata el tema con extensión y da su opinión, donde piensa que debemos educar a los adolescentes para que sean capaces de diferenciar un amor sano de aquel que no lo es. Por último, nos ofrece un documental y un video para tratar este tema con más profundidad. Me ha resultado muy interesante.

En cuarto lugar, os voy a hablar sobre la entrada semanal que ha realizado mi compañera Almudena Santé, ella habla sobre lo "normal" y lo "anormal", exponiendo los comentarios de gente a la que le ha preguntado sobre este tema, muchas de ellos han dicho que la normalidad no existe, otros no han sabido responder y otros lo relacionan con lo social. Almudena trata su opinión exponiendo que para ella lo "normal" no existe y cada uno de nosotros somos diferentes. Os dejo una frase que me ha gustado mucho y dice así: Nadie es inferior a nadie, ni nadie es más "normal" que otro. 

Por último, la publicación de mi compañera Laura González Martínez habla sobre la eutanasia y trata su punto de vista. En primer lugar explica que es y el debate que genera entre las personas que están a favor y en contra, explica que esta es necesaria para aquellas personas que quieren evitar el sufrimiento y prefieren morir. Otro de los aspectos en los que hace hincapié es la falta de empatía que tienen muchas personas y que evitan posicionarse en el lugar del otro. Por último deja bien claro que debe ser un acto decisivo de la propia persona y no dejar que otra persona la tome por ellos. Os animo a pasaros por su blog, es muy interesante. 

Nos vemos muy pronto.💞





11 marzo, 2021

ENFERMEDADES MENTALES

"EL ESTADO DE TU VIDA NO ES MÁS QUE un reflejo del ESTADO DE TU MENTE"  (Wayne Dyer)

Esta semana vengo a hablaron sobre los trastornos mentales que afectan a nuestra salud y nuestra vida. La salud mental tiene muchas alteraciones que se conocen como enfermedades o trastornos mentales y que afectan a los procesos cognitivos, afectivos, al estado de ánimo y el comportamiento. Se conoce que muchas personas a día de hoy padecen problemas de salud, sin embargo, esto se convierte en enfermedad cuando los síntomas permanecen, provocan estrés e impiden que la mente funcione de forma normal.

Estos trastornos pueden afectar muy negativamente al paciente, hacerle sentir mal y causar numerosos problemas en su vida, ya sea en el trabajo, la escuela o a la hora de relacionarse.

Por otro lado, es necesario conocer algunos de los trastornos más comunes como son: 

  •    Trastornos de ansiedad, es un tipo de desorden psicológico que puede manifestarse de distinta manera, donde aparecen síntomas que te provocan demasiado estrés constante o angustia, pero el elemento que los caracteriza es un fuerte sentimiento de miedo que impide a la persona continuar con su vida como lo hacía antes. Quienes sufren este trastorno se preocupan constantemente y de manera excesiva incluso si no hay razones para hacerlo. Existen algunos factores de riesgo que afectan a la aparición del trastorno de ansiedad, como son los genéticos, donde algunas variables hereditarias pueden hacer que determinados individuos sean más propensos a padecer ansiedad, factores externos, donde ciertas situaciones o acontecimientos puedan iniciar su aparición o de mantenimiento, donde algunas circunstancias hacen que el trastorno se prolongue en el tiempo sin resolverse. Dentro de este trastorno podemos encontrar: 
                 -Ataques de pánico, donde hay una aparición repentina de miedo o terror, asociado a sentimientos de muerte. 

                 -Fobias, son miedos que no puedes controlar y existen muchos tipos de fobias. 

                 -Trastorno de estrés postraumático, este se da cuando la persona ha sido sometida a una situación traumática, lo que le provoca una experiencia que le afecta psicológicamente.

                 -TOC, trastorno obsesivo compulsivo, este es muy común y hace referencia a la condición en la que la persona que lo padece tiene pensamientos o ideas intrusivas. 

  • Trastorno del estado de ánimo, son alteraciones primarias del estado de afectivo que presentan una psicopatología estable y prolongada, manifestada por una respuesta desadaptada, que influye en la personalidad, en la vida social de la persona y en el funcionamiento vital. Unos de los más comunes son la bipolaridad y la depresión. Normalmente cuando una persona genera cambios de humos constantes ya damos por hecho que sufre de alguno de ellos o decimos que es bipolar, sin embargo, este concepto abarca diversas conductas de la persona, al igual que en la depresión. 
  • Trastornos de la conducta alimentaria, son desórdenes originados por una distorsión de la imagen corporal de la persona, relacionados con carencias sociales, culturales y afectivas. (Si queréis saber más sobre este trastorno he hablado de él en mi post anterior)
  • Trastornos psicóticos, son trastornos mentales graves que causan ideas y percepciones anormales. Las personas que lo padecen pierden totalmente el contacto con la realidad y soportan delirios y alucinaciones. Entre ellos están las paranoias y la esquizofrenia.
  • Trastorno de la personalidad, son un grupo de afecciones psiquiátricas en las cuales los comportamientos, emociones y pensamientos crónicos de una persona son muy diferentes y causan serios problemas con el trabajo y las relaciones. Se dice que los adictos al tabaco pueden tener este trastorno y por lo mismo actúan de manera radical y sus acciones son intensas. Este se clasifica en tres grupo, el grupo A, donde se encasillan los trastornos raros o excéntricos, el grupo B, donde se sitúan los trastornos dramáticos, emocionales o erráticos y el grupo C, con los trastornos ansiosos o temerosos. 

Para poder detectar estas conductas, vamos a ver algunos de los síntomas más comunes, como por ejemplo, la incapacidad para concentrarse, altibajos emocionales, delirio, abuso del alcohol o drogas, exceso de enfado o violencia, pensamientos suicidas, sentimientos de tristeza y desánimo, imposibilidad para afrontar los problemas...etc. 

Por último, el trabajo del educador social en este ámbito puede estar situado en los centros de día, pisos protegidos, centros especiales de trabajo, unidades de rehabilitación hospitalaria...etc, con el objetivo de llevar a cabo la rehabilitación social de aquellas personas que padecen enfermedades mentales y para concluir a causa del confinamiento y el covid los problemas de salud han aumentado mayoritariamente debido al distanciamiento social. Es por ello que es muy importante que acudamos a un especialista que nos pueda ayudar a afrontarlos de la mejor manera. 
Os dejo un video donde se muestra como se siente una persona cuando tiene depresión


He de decir que he tenido que buscar información, ya que no conocía algunos de los trastornos mentales mencionados anteriormente. 
Espero que os haya gustado, nos vemos muy pronto😇


FUENTES QUE HE UTILIZADO: 

ANALIZANDO AL YOUTUBER DaniRep

 Hoy vengo a hablaros sobre DANIREP, muchos de vosotros seguramente lo conozcáis o hayáis oído hablar de él, yo personalmente no sabía quien era ni que temas trataba, por eso me puse a investigar...

¿Quién es DaniRep?

 Daniel Hidalgo, o más conocido como DaniRep, tiene 23 años y es un influencer de Cádiz que se dedica a hacer videos con contenido basado en videojuegos. Daniel a los 16 años dejó de estudiar Bachillerato porque quería continuar su carrera como youtuber y parece que le ha ido bien. Él tiene un hermano, el cual lleva sus gestiones y le ha ayudado mucho en su crecimiento personal. Una de las cosas que más le gusta es el reguetón y los coches como deja ver en sus videos, ya que tiene un canal dedicado a la música. Por otro lado, describe su canal como aquel en el que nadie puede aburrirse, ya que sube aproxiamdamente 8 videos al día en su canal principal y 1 o 2 en el secundario (danirephappy)

¿En qué se basa su contenido?

Tras introducirme en su canal, a primera vista puedo observar como es un youtuber bastante famoso, ya que posee 11,2 M de suscriptores y 3059 videos, lo que quiere decir que lleva mucho tiempo en esto, exactamente desde el 29 de octubre de 2012. El contenido de su canal se basa en varios videojuegos como " el minecraft", "el fifa", "top spin"... aunque he de decir que tiene más de un canal, como podéis observar en la siguiente imagen, y todos ellos con bastantes seguidores aunque no tanto como su canal principal. 

En su canal de música sube sus propias canciones desde el 7 de febrero de 2017.


Su primer video fue publicado hace 8 años con un total de 254.240 visualizaciones, basado en la presentación de su canal. 


Como podemos observar enumera los videos que va a realizar, y les anima a suscribirse a su canal y darle like👍 para seguir su contenido. En sus inicios comenzó subiendo Fifa, tutoriales, Call of Duty, shooters...etc, pero todo cambió cuando su contenido empezó a basarse en el GTA, ya que supuso el despegue de su carrera.



Sus videos más populares: 

En cuanto a sus videos más populares y por lo tanto con más visitas son los siguientes:

 
Vemos como en su primer video más popular tiene 21M de visualizaciones y este consiste en una carrera de GTA V online de motos haciendo un recorrido, en el cual muestra como juega él a la vez que va comentando su jugada de una manera más cómica. En su segundo video, con 19M de visitas al igual que el anterior se basa en una carrera, pero esta vez en coche. El tercero con un total de 16M de visitas tiene diferencias con los anteriores, ya que este se basa en un atraco a un banco y del cual tienen que escapar. Luego los demás son también basados en carreras que se ve que son los que tienen más éxito entre sus suscriptores. 

¿De que tratan sus otros canales?

En su canal secundario, DaniRep Happy , también trata temas relacionados con los videojuegos y su video más popular corresponde con 6,4M de visitas, denominado "+9837849 PELOTAS", donde se incluyen varios minijuegos como el tres en raya con el cual comienza. 
En DaniRep EXTRA , también trata temas de videojuegos como el fortnite, su video más popular en este canal, en el cual se muestra una cuenta atrás y el video dura un total de 4:43:33, ya que se trata de un directo que hizo hace un año.
Por último, DaniRep Music, está dedicado al tema de la música, por lo que aquí es cuando deja a un lado los videojuegos, este canal corresponde con un total de 667.000 suscriptores, por lo que es el canal que menos visitas tiene, aunque he de decir que en su video más popular alcanzó los 11M, este es un videoclip de una canción propia llamada "Mi mejor amiga" de 2017. 

En cuanto a la audiencia, me ha sorprendido bastante, ya que según las estadísticas la edad media se encuentra en 32 años. Ha estado creciendo constantemente mes a mes. El canal ha pasado de recibir 70,3k reproducciones diarias en diciembre a más de 116k hoy en día, en los últimos 3 meses ha aumentado un 65%. 
En la siguiente imagen podemos ver un promedio de rendimiento de las interacciones que obtiene en su canal.





Bajo mi punto de vista, este youtuber ha conseguido su objetivo que es dedicarse a esto y que los demás disfruten con su contenido. Sin embargo, yo no vería sus videos, ya que no me atrae el tema de los videojuegos, pero me parece fascinante el trabajo que tiene que haber detrás al hacer y editar los videos o simplemente pensar que videos podrían gustar. También me ha sorprendido la cantidad de videos que sube al día, ya que los youtubers que yo estoy acostumbrada a ver suelen subir a lo mejor dos o tres a la semana. Es por eso que recomiendo este canal a todo aquel que le interesen estos temas o quiera aprender a jugar a estos videojuegos, te aseguro que te gustará. En cuanto a su canal de música, la verdad que me ha decepcionado, nunca había escuchado ninguna de sus canciones y estas están repletas de efectos en la voz, aunque no digo que no le pueda gustar a los demás, todo lo contrario, respeto los gustos de todos y su trabajo. 
 
Por último, como educadora social si recomendaría el canal, ya que considero que es una persona que consigue lo que quiere y que puede influenciar a los demás a logar sus objetivos, además cuida su vocabulario y no incita a la violencia. Destacaría el tiempo que se debería de estar en los dispositivos digitales, ya que también es bueno alejarse de todo eso un rato y socializar con las personas de tu alrededor y que este esté siendo supervisado por los padres. 

Hasta aquí el reto de hoy, espero que os haya gustado y que hayáis conocido un poco más a DaniRep. 
💖



10 marzo, 2021

Esta semana soy LA RASTREADORA.

 Hola a todos, el rol que me toca esta semana es de rastreadora, primero os voy a explicar un poco de que se trata. Ser rastreadora implica identificar noticias falsas, las llamadas "fake news", que aparecen en las redes y analizar cómo se indentifica que es falsa y la intencionalidad. 

He estado indagando y al final me he decidido por una noticia falsa publicada el 10 de Marzo de 2021. Dice así:  Cuidado si te llaman por una supuesta encuesta de Sanidad sobre el coronavirus y te dicen que te van a mandar técnicos a casa: es una estafa.

He de decir que esta fake news no es la primera vez que la veo, ya que también se advirtió por el telediario para todas las personas que no sabían nada sobre este tema y advertirles cuanto antes. 

Esta trata sobre una llamada avisando de la llegada de un técnico a sus casas, para inspeccionar si cumplían las normas del covid o si tenían algún tipo de síntoma.  A continuación les realizan preguntas como el número de mayores que residen en el hogar, las dolencias que padecen o los medicamentos que utilizan, y concluyen informando de que al día siguiente realizarán una visita al domicilio. Sin embargo, esto es totalmente desmentido por el Ministerio de Sanidad, que niegan estar enviando técnicos.

Es aquí donde nos damos cuenta lo fácil que es manipular y ser manipulado, ya que actualmente se dan muchísimos casos así y muchas personas se ven afectadas. No somos conscientes de que vivimos rodeados de noticias falsas y la mayoría nos las creemos y las difundimos. 

KAKE NEWS. (Aquí podéis ver la noticia completa, publicada por La Vanguardia)






04 marzo, 2021

LOS TCA

 Hola a todos chicos, esta semana vengo a hablaros sobre las TCA, los trastornos de conducta alimentaria. 

¿Qué son los TCA?

Para comenzar los trastornos de conducta alimentaría son trastornos psicológicos que conllevan una alteración en la conducta alimentaria y que afectan a millones de personas en el mundo independientemente de la edad, sexo, cultura o raza, aunque he de decir que es más frecuente en adolescentes, ya que se encuentran en su etapa de desarrollo. 

Existen varios tipos de TCA y todos ellos se caracterizan por el control de la ingesta de alimentos. Algunos de ellos son por ejemplo: 

La anorexia nerviosa; es una alteración de la alimentación relacionada con la distorsión de la imagen corporal, caracterizada por una reducción en el consumo de alimentos, lo que va a llevar a cabo una gran pérdida de peso. Dentro de este tipo de trastorno hay dos tipos de anorexia nerviosa, la restrictiva que hace referencia a la pérdida de peso por dieta, ayuno o el exceso de ejercicio físico y la de atracones, la cual consiste en comer mucho durante un periodo de tiempo y más tarde vomitar, para que de alguna forma no se sientan culpables. 

La bulimia; se caracteriza por la existencia de episodios repetitivos de atracones y una pérdida de control en la alimentación. Para deshacerse de las calorías que han ingerido y evitar el aumento de peso, las personas con bulimia pueden usar diferentes medios como por ejemplo la inducción del vómito o usar laxantes, suplementos para bajar de peso, hacer mucho ejercicio...etc. 

Estos son los más conocidos y que seguramente habéis escuchado o vivido alguna vez. Sin embargo, existen otros muchos que no son tan conocidos, pero no por ellos menos importantes. Por ejemplo la vigorexia, definida como la obsesión por tener un cuerpo musculoso, la ortorexia, que es la obsesión por la comida saludable, la obesidad, definida como la acumulación excesiva de grasa por la mala alimentación y una muy curiosa que me ha llamado la atención y que no conocía es el trastorno de pica, conocido como la ingestión de sustancias no nutritivas como arena o yeso.

¿Cuáles son las causas de la aparición de los TCA?

He de decir que no hay una única causa que determine la aparición de los trastornos de la conducta alimentaria, pero si podemos identificar una serie de factores que pueden desencadenar o predisponer un TCA.

Algunos de estos factores son las relaciones personales y familiares problemáticas, es decir, que no sean estables y puedan generar esta serie de consecuencias, la baja autoestima, ya que esto quiere decir tener una valoración negativa sobre si misma y querer cambiarla, los prejuicios creados mayoritariamente por la sociedad de los que hablaré más a delante, las experiencias traumáticas, la presión social por mantener los roles de perfección establecidos y uno de los factores que creo que es muy importante es la existencia de páginas web que incitan a los jóvenes a desarrollar este tipo de conductas. Son páginas dirigidas a personas que sufren TCA y en las que diferentes personas se ponen en contacto para intercambiar trucos para adelgazar, auto exigirse un peso por debajo de lo saludable o reforzar las conductas que afectan a este trastorno con expresiones como "sigue así, lo estás haciendo muy bien". 

En mi opinión que existan este tipo de páginas es un gran problema y un peligro para aquellas personas que padecen este trastorno y me parece increíble el fácil acceso y que a día de hoy sigan existiendo. 

Por otro lado, son cada vez más los prejuicios generados por la sociedad y la creación de roles, ya que existe una clara presión social, donde el valor de la imagen vale más que nuestra propia salud y donde nos enseñan que para gustar y ser feliz tenemos que ser "perfectos". También se estima que los medios de comunicación adquieren un papel muy importante en este tema, ya que siempre nos muestran cuerpos "perfectos", y nos transmiten un mensaje de satisfacción corporal que afecta a la autoestima del individuo y que más tarde puede ocasionar serios problemas, incluso llegar al suicidio. Por lo que si presenciamos algún tipo de conducta de este tipo es necesario hablar con esa persona inmediatamente y llevarla a un especialista que le pueda ayudar. 

Seguramente la mayoría de nosotros alguna vez nos haya costado querernos o aún no lo hayamos conseguido, y seguramente tengamos mil prejuicios por comentarios que hayan hecho de nosotros o simplemente por estar rodeados de personas tóxicas que en lugar de aceptarnos nos hacen sentirnos inferiores. 

Es por eso que debemos de querernos tal y como somos, porque no hay nadie perfecto, la perfección no existe y todos los cuerpos son bonitos. Debemos aceptarnos, dejar a un lado los prejuicios, respetarnos y valorarnos como personas, ya que lo más importante es lo que llevamos en nuestro interior. 

                                                                             Pixabay

 FUENTES QUE HE UTILIZADO.

   -Fuente 1

       -Fuente 2

03 marzo, 2021

Hoy soy... ¡¡la Player!!

 El rol de la Player consiste en jugar a un videojuego que explicaré a continuación y responderé a una serie de preguntas.

El juego que he escogido se llama "El juego de Elisa", el cual ayuda a entender a las personas con autismo, en concreto con Síndrome de Asperger. 

Para empezar, voy a contaros un poco sobre este Síndrome que muchos de vosotros conoceréis. Es un trastorno del neurodesarrollo, presente en hombres y mujeres, en todas las culturas y niveles socio económicos y considerado dentro de los trastornos del espectro del autismo. Se considera una discapacidad en la comprensión y manejo del contexto social y comunicativo.  Se define por dificultades para modular la interacción con los demás, comprender entre líneas y por la existencia de patrones rígidos de comportamiento o pensamiento, las personas con Síndrome de Asperger no tienen discapacidad intelectual pero suelen tener dificultades con la autonomía. 

¿En qué consiste en juego?

El juego trata de una niña la cual vive en Lionov, en el que gobiernan las Sombras Grises. Por lo que Elisa necesita de una persona de la tierra que le pueda ayudar a descifrar un código y con la ayuda de su amiga consiguen contactar con una chica que tiene Síndrome de Asperger. Para ello Elisa debe entender primero su mente y por lo que debe pasar una serie de pruebas.

¿Qué te ha parecido?

Me ha resultado muy entretenido y es una buena forma de entender a las personas que padecen este Síndrome y como ellos perciben las cosas. Aunque si es verdad que me ha parecido un poco largo, pero interesante. 

¿Qué emociones has sentido jugando?

Al principio me sentía un poco confusa, ya que no sabía exactamente de que trataba el juego, pero a medida que iba avanzando tenía la sensación de querer saber más y más. También me he sentido con una sensación de angustia sobre todo al realizar una prueba donde tenías que averiguar como identifican las personas con Asperger las emociones, y he de decir que me ha resultado bastante complicado porque todas eran muy similares. Es ahí donde se ve una de las muchas dificultades que tienen en su vida diaria. 

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y como lo harías?

Este juego lo utilizaría sobre todo con niños de edad comprendida entre los 13-16 años, porque pienso que se deberían tratar estos temas desde aproximadamente esta edad para que empecemos a ser conscientes y no lo veamos como algo raro o diferente. 

Primero daría una pequeña charla en la cual preguntaría a los chicos y chicas sobre el Síndrome de Asperger e interactuaría con ellos. Después les explicaría más en profundidad este trastorno y para finalizar les dejaría con este videojuego para que puedan expresar sus emociones al realizarlo.


Os dejo el enlace al videojuego por si os apetece jugar😊


¡¡HASTA SIEMPRE!!

 Hola chicos, como ya sabéis es la hora de decir adiós y es una pena, ya que ha sido una experiencia donde he podido ser yo misma en todo mo...